DUNIA IBU MENYUSU KIAN MENCABAR , FENUGREEK BOLEH MEMBANTU

Sangat mencabar entry kali ini.'DUNIA IBU MENYUSU KIAN MENCABAR, FENUGREEK BOLEH MEMBANTU'

 Fenugreek sangatlah membantu kepada para ibu yg bekerja mahupun suri rumah untuk menambah hasil perahan susu sehinggakan fenugreek turut dilaporkan  sbg excellent galactagogue.

GALACTAGOGUE ialah bahan yang boleh meningkatkan bekalan susu anda.

HARGA PROMOSI R
M70 TERMASUK POS(SEMENANJUNG MALAYSIA)

SABAH SARAWAK (+RM3)

Para ibu akan menyedari kesan penghasilan susu dalam masa 24 hingga 72 jam slpas mengambil fenugreek, ada yg mengambil masa shingga 1 minggu. Fenugreek boleh digunakan utk samada penghasilan susu jangka pendek @ jangka panjang.

Untuk Siapa???
Para ibu yg ingin meningkatkan hasil perahan susu.

Waktu sesuai pengambilan??
sebelum makan , jika mengalami masalah gastrik @ tidak boleh mengambil suplemen ketika perut kosong ambillah selepas makan.

Sekiranya mengambil sebarang ubatan preskripsi @ makanan / minuman berkafein jarakkan masa selama 1-2 jam sebelum @ selepas mengambil supplemen.

Dosage??

Para ibu boleh meningkatkan pengambilan fenugreek secara berdikit2 sehinggalah badan mengeluarkan bau peluh seperti sirap maple berdasarkan table di bawah.

capsules (580-610 mg)

2-4 capsules, 3 times per day 6-12 capsules (total) per day ~1200-2400 mg, 3 times per day (3.5-7.3 grams/day) German Commission E recommends a daily intake of 6 grams

TIDAK SESUAI UNTUK??

-pesakit diabetes@kencing manis kerana ambilan dos yang berlebihan seperti disarankan boleh menurunkan kadar gula dalam darah.
-yg mengalami alergi terhadap kacang tanah @ kacang kuda [Patil 1997, Ohnuma 1998, Lawrence 1999]
-yg mempunyai asma elakkan dari menyedut secara extreme debu serbuk fenugreek yer...

PENTING!!!
Banyakkan minum air masak untuk mendapat hasil perahan susu yg optimum ;)